2009年7月19日に配信されたウイダー 浅田真央「栄養・トレーニング」サポートプロジェクトより「勝利への軌跡」の動画です。
牧野トレーニングコーチからのメモを熱心にチェックしながらトレーニングする浅田真央選手。メモの内容とは?限られた条件下でも、浅田真央選手が一人でトレーニングできるように考えられたトレーニング方法に注目。
【引用元】
浅田真央×weider サポートプロジェクト
【関連動画】
2009年7月19日に配信されたウイダー 浅田真央「栄養・トレーニング」サポートプロジェクトより「勝利への軌跡」の動画です。
牧野トレーニングコーチからのメモを熱心にチェックしながらトレーニングする浅田真央選手。メモの内容とは?限られた条件下でも、浅田真央選手が一人でトレーニングできるように考えられたトレーニング方法に注目。
【引用元】
浅田真央×weider サポートプロジェクト
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“浅田真央 ロシアでのオフアイストレーニング (2009/7/19)” への80件のコメント
真央ちゃん情報に飢えているこの時期、この番組は一回づつが短いながらとてもありがたいものです。また、それを、かかさず、upしてくださる管理人さまにも、感謝の気持ちで一杯です。
それにしても、美しくまた力強くプログラムを滑るために、本当に地道な努力が必要なのですね。決して手を抜かず、真剣に取り組んでいる真央選手の顔が神々しく見えてきました。
このような努力が実を結び、きっと素敵なプログラムが仕上がってきていることと思います。
今、さっそく観させて頂きました。管理人様 いつも有難うございます。
真央さんの話し方が何とも可愛らしくて笑顔についついなります。
気軽に持ち運びできるチュウブを利用して、抜かりなく出来る事をコツコツとやる。アスリートは大変ですね。牧野さんも預かるからには真剣勝負で取り組んでいらっしゃるんですね。必ず結果がいい方向へ現れると思います。
3アクセルの安定を観ても判ります。あとは3X3を確実に降りれたらいいですね。
後ろにいる坊ちゃん刈りの男子は、やはりテン君かしら。
管理人さま、今日もありがとうございます。
チューブトレーニングは地味なもののようですが、真央ちゃんこつこつとこなされてますね。チューブ私も持ってるな・・・・。どうやって使うんだっけか?思い出せない(笑)。
私も、真央ちゃんの背後で黙々とトレーニングされてる男子(?)気になります。仲の良いというテン君なのでしょうか?バランスの良い筋肉作りは世界共通でしょうから、真央ちゃんとよく似たプログラムをこなされているのかもしれませんね。
管理人様いつもUPありがとうございます^^
チューブトレーニングはナイスアイディアですね
確かに軽いから持ち運びは自由だし何処でもトレーニング出来るからね
牧野さんはトレーナーとしても信頼できるけどホントに頼りになる兄貴的存在
って感じ
THE ICEではオフでのトレーニングの成果が表れる事でしょう
真央流「カプリース」どんな演技なのかホントに楽しみ
あの髪型はやはりテン君?
管理人様いつもありがとうございます。
毎日真央ちゃん情報をチェックしていますが、
新しい情報があると本当にうれしいです。
浅田選手はロシアで牧野さんが不在でも
トレーニングがんばっていたんですね。。
そして、私も最近ロシアでの映像が出てくると
「もしかしてテン君??」と気になってしまいまいます・・
浅田選手の練習パートナーで期待されている選手ということで
気になります
管理人さまいつもありがとうございます。。。
oさま、ChanからSan? さま、アイさま こんばんわ
ほんとだ!テン君とも言えるような、テン君じゃないとも言えるような…。
黒髪はテン君っぽいけど、でももっと若くなきゃおかしくない?かしら~なんて。
んーやっぱ分かんないですね
あっメイメイさまも。。
やっぱりテン君でしょうかねぇ~
世界水泳シンクロ選手権
今、大会中に昔のなぜか11歳の頃の真央ちゃんがいるぅちょっと見逃したから皆さん気づいていたら教えて
見間違いでしたらごめんなさいm(__)m
サリーさん、こんにちわ。
実は私あまりテン君についてよく知らずにテン君と呼んでます(笑)。他のブログを覗いてきた限り非常~に魅力的な選手のようですね。メイメイさんの「練習パートナー」という部分を掻い摘むと、究極の発展系として真央ちゃんとテン君のカップリングもあったりして…。あ、スケートのです。川口さんも最初はシングルの選手で、後にペアに転向、最終的にロシア国籍を取得。可能性0%ではないですよね。
ちょっと起きたてで、寝ぼけたコト書いてみました(*_*;)
皆さんこんばんは。そして管理人さんいつもありがとうございます。
真央選手と牧野さん信頼しあってる感じが伝わってきていいですね!
ところで真央選手カテですみません。
今年のLiberty Summerで3A+2T跳んじゃってる女子発見しました。
すごいですね。
www.youtube.com/watch?v=3uVNW8hA-R8
管理人さん失礼します。
ayanoさん。3A+2T跳んでる若手、すごいですね。ソチではアメリカやロシアの若手がバンバン3Aや4回転を決めてきて、本当の意味でレベルの高い熱い戦いになるかもしれませんね。
きっとその時は、真央ちゃんは成熟した表現力(こちも本物の表現力)で迎え撃つことでしょう。もちろんジャンプも健在で。そのための今の厳しいトレーニングがあるのだと思います。
yondaさん そうですね。
これからは女子もハイレベルになりそうですね。
でもまだ私の中では真央選手ほどの衝撃的な選手は現れてません。
ジャンプも美しさも世界一!(そして心もね。)
ayano様
情報ありがとうございます。
跳んじゃってる! すごい! ビックリです!
それもSPでですね。かなり自信があるのでしょうか?
ジャンプ以外はまだまだだけど、FPも見たくなりました。
かわいいまおまお、がんばれ。応援してるぜ。
>>12. ayano 様
ご紹介ありがとうございます。北米でもバンバン3Aやクワドに挑戦する選手が出てきて欲しいですね^^でも途端に回転に甘くなりそうでなんだかな。。。
Yさん ゆきんこさん ファン歴X年さんこんばんわ。
これからは女子3A増えてくるでしょうね。
この選手はまだ認定レベルではないように素人目には見えます。
真央姫はトレーニングの成果を発揮してOPでは3回のアクセル決めてくれると信じてます。史上初!歴史に刻まれるでしょう。
ayano様ありがとうございますm(__)m
残念ながら回転不足を取られてしまったようですね。
フラット選手も3Aに挑戦しているようですし、これから楽しみです。
でもやっぱり真央ちゃんのアクセルは綺麗だなぁ
Challenge&Evolutionの作者stttyさんの
新作、真央ちゃんの3Aヒストリーです。
http://www.youtube.com/watch?v=Ln9qNJIm6I8
ついでに先程海外のサイトで見かけて
ちょっと笑ったあるサーシャファンのコメントです。
「マオは3Aやすごいスパイラルをしたり美しい姿勢でいるより
わずか4種類のトリプル、まずまずのスパラル
それに前かがみの姿勢を取り入れたプログラムにすれば
キムのようにひとつふたつのミスがあっても
より良い得点が得られるかも」
サーシャったら、正直者ね!(笑)
でも、やばい人たちに攻撃されないか、ちょっと心配です。
ももさん 彼女はやっぱり回転不足でしたか。
真央選手は高くてほんときれいですよね。
東風さん stttyさんの3Aヒストリー良かった!
これを見させていただいてやっぱり真央選手はOPでは
挑戦してくると思います。
荒川さんも「本当の意味での達成感を得ようと思ったら挑戦しないといけない。」というような意味のコメントを2007のGPSで言われていたように記憶してます。
東風さんご紹介のコメント奥深いですね。
コーエンさんと真央ちゃんが気が合うのなら(おもてなしの仲ですもんね?)、そのファン同士も気持ちが通ずるということでしょうか。
でも本音は、素晴らしき技や素晴らしき柔軟性、そこからのみ生まれる静かな芸術が正当な評価を受けられることを願ってやまないファンの心の叫びでもあるのでしょうか。
海外の方のコメントなんて知るすべもございませんので、皆さまの情報に有難い毎日です。
情報有難うございます♪
〉それに前かがみの姿勢を取り入れたプログラムにすれば
どういみでしょうか?
ジャッジへアピールのことでしょうか!?
一緒にトレーニングルームにいるのデニステン君ですよね?
仲良しだったらいいなー!
東風さん
サーシャのコメントありがとうございます(*´∇`*)
確かに正しいのかもしれないけど・・・真央ちゃんは勝つためだけにやっているのかな?
もちろん勝ちたいとは思っているはずだけど、、、。
難しいですね。(・・;)
22.「東風」さま
コーエン選手のファンの方、すごい皮肉ですねぇ(苦笑)。
浅田選手の素晴らしさを讃えつつ、今のフィギュアはキム・ヨナ選手みたいな演技でもいい点数がもらえるんだ、という嫌味がこもっていますね。f^^;
26.「東風さまへ」さま
これは「キム・ヨナ選手みたいに姿勢が悪くてもいい点数がもらえるんだから、浅田選手はそんなにきれいな姿勢で滑らなくてもいいよ」という皮肉です。
「難しいことをしても点数がもらえない変なルールだ」というご指摘だと思います。
それしにても、浅田選手はいつも前向きで、まじめ、本当にスケートが好きなんですね。
スケートのためにできることはなんでもするって感じですね。
牧野さん、おひげが似合いますね☆
だんだんかっこ良くなってる気がするのは私だけでしょうか(笑)?
頼りになるいいお兄さんですね♪
本日の日経朝刊に高橋大輔選手の特集がありました。いい記事でした。
浅田選手の掲示板で失礼します。既出だったらゴメンナサイ。
22. 東風 さん、stttyさんの新作ご紹介、ありがとうございます。
さらにさらに、サーシャ嬢の皮肉たっぷりコメントも(爆)最高ですね
このサーシャ嬢の発言こそ、多くのスケーター達の感想ではないでしょうか。
現在の女王様の実力はこんなもんなんです、という痛烈な批判でしょう。
コストナー選手だってロシェ姉さんだって美姫ちゃんだって、内心みーんな似たような気持ちじゃないかしら?
29. ゆうこ さんが仰るように、「難しいことをしても点数がもらえない変なルールだ」という指摘以外のなにものでもありませんね
サーシャ嬢といいテン君といい、プルシェンコといい、普通、思っていても言わないでしょうに、ハッキリ言ってるところを見ると、相当頭にきているのかもしれませんね。世選のEX.で多くの選手が真央ちゃんにハグと励ましの言葉をかけたのを思い出してしまいました。
ここのところシンクロナイズドスイミングも見ているのですが、まあ、、ロシアのスゴイこと。イシェンコ選手なんか、水に飛び込む前から悩殺してます
でも、本当にスゴイのは、やはり水中での技術。表情を含む表現力が素晴らしいのは言うまでもありませんが、何よりも「技術に裏打ちされた」上での表現力だからこそ、素晴らしい。
テクニカルがしっかりしているからこその芸術なんですよね。
フィギュアスケートにおいても、そうであって欲しいと思います。
22.東風さま
3アクセルストーリー感動しました。
年を経るごとにジャンプの高さも迫力も増してますね。
素晴らしいです。
『東風さまへ』です。
そうなんですか。やっぱり私もそう思ってました。
点数を取りに行くなら何でもいいから止まってジャッジへアピールとスピンでゴタゴタしながらスピードヨレヨレでも取れるから真央ちゃんもジャフンしなよ。ってなんて心からそう思っていました。そっかぁ前かがみの姿勢というのはそのことね(@_@)例えが変でごめんなさい。
でも一般お客様やファン喜ぶと思う?
なんか嫌だな。真央ちゃんは真央らしくでいてほしい。どんどん変化し変わって来るんだよね。だいぶ違うのよく分かる演技でキムヨナのは毎年変わらない演技つまんないしね…。
問題はジャッジをなんとかならないのか?というのが本音だよね~(+_+)
22. 東風さまご紹介のコメントですが、‘サーシャ嬢が発言したコメント’と勘違い
されている?方がいらっしゃるようなのですが、‘サーシャファンの書き込み’です。
海外のサイトのようなので、原文(ソース元)があれば、情報として正確ですが、
意訳の場合もあるし、‘サーシャ自身が発言した’と定着すると良くない気がして、
コメントしてます。
オリンパスのHPに真央ちゃんと舞ちゃんが・・・・
http://www.mai.mao-channel.jp/
キムヨナみたいな白々しいのはいやですね~ヨナだからアピールが届くような…!?
真央ちゃんらしいアピールをしてくれると信じてます。もう少し加点のあり方を明確にしテレビでも説明しないと見てる側はわからない気がします。
あらよ様
シンクロ見てますよ(笑)小谷さんの実況とても落ち着いていて好きだな~。
私も、シンクロや体操を最近みて思ってました。
レベルの高い技をやってこそのスポーツなのではないかと。体操なんて、F難度まであって、すごいですよね。いくら、D難度の技をきれいに決めても、ぜーったい1位にはならないと思います。技にあった加点で収まってるのではないでしょうか?確かに、最高難度でも、失敗してしまってはお話にはならないと思いますけど。難度に対するリスペクトは、今のフィギュアより、よっぽどあるなあと思います。シンクロもそうですよね。絶対的な女王だったデデゥ選手は、芸術面に秀でてると評判でした。でも、一度引退をして、カムバックしたときは、徹底的に技術面の強化に時間を割き、その当時女王だったロシアの選手を技術・芸術ともに圧倒して優勝しました。技術を元に戻すことがいかに大変だったかを語ってました。
フィギュアスケートに夢中になる人が多いのも、スポーツと芸術が混ざり合った競技だからです。でも、スポーツである限り、あくなき技術の向上を観客は見たいはずです。その向上心を失くしたら、もうスポーツではありません。エンターテインメントのショーだけにすればいいのではないでしょうか?
>35.マトリックスさま~
見ました、見ましたよ。
二人ともとっても凛とした雰囲気でかっこいいですね!
真央さんのヘア&メイク、試合でもこんな風ならジャッジもイチコロ~(^_^)
前髪ふわりの真央さんもとってもキュート★
やっぱり美人姉妹ですよね~。
>12.ayanoさま
Liberty Summer2009のご紹介ありがとうございます。
この試合はアーシュリー嬢も2年連続出場してるんですよね。
アーシュリー嬢の新プログラム、見たいなぁ。
動画のメリッサ選手(?)、3Aの力強い事!そして回転が速い!
えいやっ!って感じでジャンプしてそうでカワイイです。
DG取られちゃってるかもしれないけど、恐れずどんどん挑戦してほしい!
ゆきたろう様
まったくその通り!真央ちゃんが3Aを跳ぶとあまりに簡単そうに見えるからでしようか?(軽やかで上手いから)もっとも難易度が高く前向きで跳ぶ凄い怖いジャンプとしつこく解説してもらいたい!体操も見てました!一発勝負(笑)スポーツは台本のないドラマだから感動!好きなんです。
デデューって昔世界水泳でジャッジに芸術点でオール10.0を出させる神演技をした選手ですよね。現役復帰してから、現在ソリストでナンバーワンのイシェンコを打ち負かしちゃったソリスト界の神。
シンクロ見た後に、フィギュア見ると何か物足りない。表現力、演技力、アピール力、柔軟性の面で。顔の表現とかマジ凄いし。
因みに、解説者に「気持ち悪い」と言わせる程の同調性と技術を誇ったロシアのダビドワ&エルマコワの神コンビ解消は軽く残念。。。
ところで、ロシア人の女子スポーツ選手って超美形が多いですね。
34. 再確認 さん、そうでしたか!すっかりてっきりカンチガイで失礼致しました。荒川さんの過激発言なんかもあったので、ついに今度はサーシャ嬢か、と早まった解釈してしまいました!ガンバレ!
36. キュート さん、シンクロ、真央ちゃんも見ているかもしれませんねー。勉強になると思います。なんでも吸収しちゃうのが真央ちゃんですもん。小谷さんの実況すごくいいです。暖かい人柄が現れてて。修造君はあいかわらず暑っ苦しいかなと思いきや、なんのなんの、小谷さんと良いコンビ。ローマの熱い陽射しが似合ってます。氷よりいいかも
37. ゆきたろう さん、同感ですわ。ショーとスポーツの真剣勝負とは分けていただきたいものですね。
40. YOUTALOW☆ さん、マジでロシア選手はモデル並の八頭身・超美形が多いですね。でも、身体の作りというハンデを乗り越えて真っ向勝負に挑む日本選手のガッツ、いつ見ていても感激です。日本ならではの持ち味を活かして戦って欲しい
シンクロは勝負を見る競技としてはつまらない。
格付けが決まっていて、順位は戦う前からほぼ分かっている。
勝負という点でこんなにつまらない競技はない。そのかわり、演技を楽しむだけだ。
ウィンタースポーツは概してどの競技も番狂わせがあるのでエキサイティング。
実力者がそのまま勝つとは限らない。雪と氷、風など、不確定要素が多い。
おまけに、フィギュアは「猫ジャッジ」が採点する。
キムやロシェット選手が勝てるのも不思議ではない。
実力通りだったら浅田選手か安藤選手が常に勝つ。
ISUは欧米に配慮し、日本人選手のオリンピック連覇だけは阻止したいらしい、
との記事がありましたね。本当かどうかはわからないが、ありそうなことだ。
不可解なDGや構成点、そして加点という「どうにでもなる」評価点がたくさんある。
しかし、オリンピックの場では、いくらなんでもアカラサマなことはできないだろう。
バレたら今度こそ、フィギュアはオリンピック競技から外されてしまうよ。
Posted by さち様
私もアシュリーちゃんの新プロ早く見たいです。
アシュリーちゃんが初めて真央姫を生で見たとき嬉しくて緊張して顔が真っ赤になったぐらい真央ファンなんですよね。なんか嬉しいですね。
皆さんこんばんわ。
ちょっと興奮気味のayanoです!
「チュッキョフィギュアの真央選手の五輪への思い」
の放送でタラソアコーチが3F+3Loと
なんと~3Lo+3Loのコンビをする。と言ってました。
世界で誰も跳んでないと・・・
確かにソルトレイクのサラヒューズもFPで3S+3Loと3T+3Lo
でしたよね。
すごい挑戦・・・
お~
ayanoサマ
確かにその二種類のコンボは誰も跳んでない
3Lo+3Loのみならば、米のタラリピンスキ~さんが
跳んでましたよね
長野OPかなんかで?
ってゆーか、
幻想の時の二種類も、誰もやってないような‥?
キミーマイズナーが06世選でやった二種類ってなんだったかな?
どちらにしても、
真央さんは沢山のひきだしを持ってるって
事ですよね
ayanoさま、情報ありがとうございます。
長野オリンピックでタラ・リピンスキーさんがフリーで、
3Lo-3Loを成功させています。(今見ると、回転不足っぽいけど)
タラソワコーチの「まだ誰も」は、この最近では、ということでしょうか。
フリーで3F-3Loと3Lo-3Loはルール違反で跳べませんよね。
もしかして、フリー用かもしれませんね。後半で跳ぶんでしょう。
しかし、DGをモロ狙われるような気が。
なんか、タラソワコーチは、技術審判に喧嘩でも売る気かな。大丈夫か。
真央選手には頑張って欲しいけど、これってどうなんでしょう。
なぜ、3F-3Tをしないのかな。キムと同じはプライドが許さないということですか。
3Loは単独で跳べば加点がしっかり取れるジャンプなのに。
3Lo+3Loではなく3Lo+3Tの間違いでは?(よく知らないケド….)
真央は06-07シーズン、アルトゥニアンの元で3Lo+3Loのコンビネーションを練習では挑戦しています。しかし、3F+3Lo以上にセカンドループが回転不足気味でランディングに流れがありません。ストロボビジョン(僕はコマ送り)で確認すると、ファーストとセカンドのループの回転軸が重なってしまうくらい幅が殆ど無く、その場跳び。真央は何故そこまでループに固執するのか。タラソワの頭の中もよく解らないなぁ。。。真央場合、セカンドはトゥでもループでも回転不足の割合はぶっちゃけ大して変わらないけど。来季も単独のトゥ導入が濃厚??3T-3Tのコンビネーションを入れて欲しい。ループは単独の方が加点が貰える。微々たるものだけど、1.0以下の差が命運を分ける。特に、真央の場合はね。
3A+2T[9.50]
3A[8.20]
3T+3T[8.00]
……後……半……
3Lz[6.60]
3F+2Lo+2Lo[9.35]
3Lo[5.50]
3S[4.95](2A[3.85])
★52.10(51.00)
>あらよさん
本当にロシアの女性って美形ですよね。長身だし。因みに真央に通訳で付いてる女性(スカーフ巻いてカチューシャしてる女性)好きかも(笑)
さち様 ケン様 ありがとうございます。タラリピンスキーでしたね。真央ちゃんが大好きな。
キミー選手はヨナ選手系?の3F+3T 3Lz+3Tですね。
真央選手の情報を得てヨナ選手も3F+3T 3Lz+3Tに挑戦するかな。
お得感がないかな。
ご指摘のようにDG危険度増しますし
ザヤックは?セカンド3Tは?
と????です。
私も単独3Lo大好きです。
YOUTALOW☆様
では日本語訳の間違いでしょうかね?詳細は分かりませんね。
念のため貼らせていただきます。
http://www.youtube.com/watch?v=N-f_zDL_GEs
管理人様失礼します。
ayanoサマほんと。
私、ちょい興奮してしまって、
フリーでその二種類?って思ってしまった
ザヤりますね?
曲が決まって、衣装やら構成やら妄想が膨らみっぱなしで、
ヤバいです
ayano さま
「3F-3Loと3Aを準備しています。
ループの3回転3回転も挑戦しています。
世界でまだ誰もやったことのないプログラム。」(こんな感じ)
と和訳されてますよね。3F-3Loと3Lo-3Loを同じプログラムに入れるとはなかったので、まずルール上無理ですし、選択肢が色々とあることを言ってるのではないでしょうか。
3Aを2回と3Loー3Loが構成に入るプログラムはまだ世界で誰もやったことが無いですし。
ただ、3Lo-3Loはどうなんでしょうか・・・。認定が更にひやひやもので。
3Lo様 ご指摘ありがとうございます。
興奮しすぎてました。(笑)
一つのプログラムに入れるとは言ってませんね。
選択肢のことですね。
私も3Lo-3Loの旨味はないように思います。幅も出ないし。DG取られやすそうだし。
去年も2種類の3-3とタラソアコーチはおっしゃってましたけど
結局3F-3T跳ばなかったし・・・
さち様と同じく妄想爆走中です。
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