2009年6月21日に配信されたウイダー 浅田真央「栄養・トレーニング」サポートプロジェクトより「勝利への軌跡」の動画です。
安定したジャンプを実現するために、体のバランスをチェックしながらトレーニングに励む浅田真央選手と牧野トレーニングコーチに注目。どんな状況でも同じ動きができるように意識しながらトレーニングに取り組む浅田真央選手。そんな浅田真央選手のトレーニングに対してのコメントも必見。
【引用元】
浅田真央×weider サポートプロジェクト
【関連動画】
2009年6月21日に配信されたウイダー 浅田真央「栄養・トレーニング」サポートプロジェクトより「勝利への軌跡」の動画です。
安定したジャンプを実現するために、体のバランスをチェックしながらトレーニングに励む浅田真央選手と牧野トレーニングコーチに注目。どんな状況でも同じ動きができるように意識しながらトレーニングに取り組む浅田真央選手。そんな浅田真央選手のトレーニングに対してのコメントも必見。
【引用元】
浅田真央×weider サポートプロジェクト
【関連動画】
“浅田真央 パフォーマンス安定のための練習 (2009/6/21)” への262件のコメント
真央ちゃん、前髪切ってカラーリングした後なのかな。
こんなに頑張っている真央ちゃん、頭が下がります。
片足スクワット、すごいですね。
真似してやってみたのですが、どうしても体重を支える方の足がグラグラ震えてしまいます。
筋肉の付き方もムキムキじゃなくて、骨にぴったりと張り付いているような、引き締まったきれいなアスリートの足ですね。
びっくりしました~!
真央ちゃんのダンベル、6kgって!?
私(アラフォー、みどりさんと同い年です)は1kgを両手に持って
トレーニングしても結構しんどいですけどね…
おばちゃんと比べて失礼しました。
でも2リットルのお茶のペットボトル3個分くらいですよね。
恐るべし真央ちゃん…
努力したぶん、夢が叶いますように!!
本当に陰でどれだけ努力しているんだろうと思ってしまいました。
練習もやらされているという感じではなく、自ら強くなるため、積極的に、
というのが伝わってきました。
へんな小細工やルールを飛び越えて真央さんの苦労が報われることを
願っています。
こんばんわ 真央さんが序じょにスケートをする為の筋肉改造できていくのが良く判りますね。負荷をかけながらスクワットするのはスピードスケートだけかと思っていました。自分が強くなることに喜びを感じているという真央さん・・・
ひたすら応援する事しかできませんが、夢が叶う事を祈ります。
牧野さんカッコイいですよね!真剣な眼差しがステキ!信頼できそうだし、ジャンプの安定は大事な事ですよね!ずっと真央ちゃんを支えてあげてほしいです。
おぉ~っ、真央ちゃん、ガンバってる。こういう地道な努力があってこそ活きるタラソワ・プロですから!!今季もしっかりサポートお願いしますよっ!
牧野さんも「仕事人」のオーラがキラリ
昨季は「もう、どうでもいい」「余裕がなかった。息が詰まっていた。」と言うくらい苦しんだ真央ちゃん。
でも、とことんまでプッシャーを感じて、乗り越えて、なんだかひとつ壁を突き抜けたようなかんじですね。
今年の真央ちゃんは、存在感がいや増して登場してくれることでしょう。
女性アスリートをこんなにも心から応援して勝利を願うのは浅田選手が初めてです。あんなに小さくて可愛らしかった真央ちゃんはこんなにも逞しく素晴らしい選手に成長しましたね。周りの人に支えてもらいながら、頑張っているそういう彼女はきっと皆の夢を叶えてくれると信じます。
牧野さん、一所懸命浅田選手のサポートをしてくれていることを感謝します
あらよ様
<とことんまでプッシャーを感じて、乗り越えて、なんだかひとつ壁を突き抜けたようなかんじですね。>
全く同感です。今シーズンの真央ちゃん、心も身体も一段とパワーアップして、充実したシーズンになりそうですね。
管理人様、いつもありがとうございます。
ウィダーさんの動画に観る浅田選手は、正に”アスリート”、注目を浴びる立場に浮かれることなく、いつもひたむきにコツコツ練習を積む姿は、子供達の素晴らしいお手本ですね。
今期も応援しています!
映像に映ってるトレーニングをいくつか試しにやってみましたが、かなりハードでした!ふ 太ももが~!一見、ハードに見えないのに・・・。運動不足が多少あるかもしれないけど、それにしても・・・。
浅田選手は顔色一つ変えないでよくできるなぁ・・・。本当に感心しました。
この努力が来シーズンにつながることと願うばかりです。
がんばれ!真央ちゃん!
浅田選手の日々の努力には本当に頭が下がります。この努力が結果につながる事を心から祈っています。渡部絵美さんの時代からフィギュアが大好きで、国籍を問わずたくさんの選手を応援してきましたが、浅田選手ほど全てを兼ね備えたパーフェクトなスケーターを私は他に知りません。こんな素晴らしい選手が同じ日本人であることを本当に誇りに思います。どんな時でも何があっても、私はこれからもずっと浅田選手を応援しています。
8.Ankoさん、真央ちゃんは「努力の人」ですね。今季も「心技体」すべてにおいてバージョンアップしてリンクに戻って来ますわよ!
それにしても、皆さんの感想同様、真央ちゃんは涼しい顔してこなしているけれど、かなりキツイですよねぇ
先日、シンクロ・コーチの井村雅代著「あなたが変わるまで、わたしはあきらめない」を読んだ時、日本ならではのコーチ・テクニックとして「インナーマッスルを使う」ことについて書かれてました。
もちろん、フィギュアとシンクロでは違いますけど、少しは共通点もあるのかな、と思います。
骨に近い深部にあるインナーマッスルは反射神経に関係する筋肉で、動く瞬間スピードを上げるんですね。で、ムチがしなるようなピシッとした動作を作る。これがシンクロ日本チームのメリハリのある演技に活かされていたんです。
真央ちゃんが筋肉の使い分けの練習しているかどうかわかりませんけど、もうすでに「身体が知っている」ような気がします。キレのあるジャンプ、無重力空間に浮かぶようなジャンプ、身体全体を使う表現力・・・とか、その場その場で使い分けているのかな、と感じました。
井村コーチが北京五輪の中国チームを指導し始めた時(中国ではその違いさえ知られていなかったんですが)インナーマッスルを強化したそうです。それが「カンフー」の名演技へつながった。
ただ「がんばれ」じゃなくて、「何をどうすればいいか」をしっかり指導してくれるからこそのコーチですよね。
牧野さんもいろいろなバランスを考えながら、真央ちゃんに必要なトレーニングのメニューを考案してるんでしょうね。いやぁ、心強い
10. ドロシー さん、た、試したのですかぁ!?老婆心ですが、急にトライして私のように半月板なんぞ「ピキっ」とやらないでくださいねぇ
牧野さんと、真央ちゃんの顔(目)なんか似てるなぁと最近思ってます。
全く知らなくて兄妹って言われたら私信じるかも?
なんだろう、肌の質感?っというか。
真央ちゃん情報見れるのは嬉しいけど、核心にふれるところは放送しなくていいからねぇと思いながらも、毎回見てしまいます。
真央ちゃんの努力はすばらしい!
なのに表彰式で連盟の林なにがし代行はなんでわざわざ嫌みのような
ことをいってプレッシャーかけるんでしょう。
言いたいことを言ってくれました、まおまお隊士さん。
面白くてちょっとすっきりしました。
http://blog.goo.ne.jp/ossai_maomaotaishi/e/5df172ed8cf6f780de3a6c214c18df1b
キムヨナさんの番組は韓国で、キムヨナさんのスポンサーが作ればいいんじゃないですか?
別にキムヨナさんの実力は否定しませんけど。
真央ちゃんだけでない様
あなたのコメントのヨナを真央に変えて韓国語に訳して、あの真央ちゃんを笑い者にしたお笑い番組を作ったテレビ局にメールしていただけますか?
需要と供給の問題、カワユイ真央スマイルは毎週見たいが、
誰かさんの仏頂面は日本では需要がありませんね~。
IBさんに頼んでコカコーラかゲータレードについてもらえば?
その場合私は二度と両者の商品は口にしませんけどネ。
それはそうと他のブログでキミーの最新映像紹介されてました、
元気そうでこちらも素敵な笑顔、ロシア杯が楽しみです。
真央姫、毎日ロシアの空にむかって、お祈りしとりますよー
「神様、私たちのかわいい天使 真央 をお守りください。」
16. Posted by 真央選手だけでない様
そうですね。アスリートはみんな努力をしているでしょう。
誰が誰よりも「もっと努力をしている」かは私達には判断できませんし、するべき事ではないと思います。
表彰台に上がれなかった選手が努力していないわけでもありませんしね。
この番組は真央選手のスポンサーであるウィダーさんが、トレーニングや栄養管理の面でサポートしている様子を紹介して下さっているムービーです。
他の選手の努力を認めないというものではないですし、偏見によるものでもありません。
どうか履き違えなさいませんように。
あさぎ様のご意見に同意致します。この番組の趣旨は真央さんのスポンサーとなっている森永さんがサポートして下さる事で、承諾した真央さんサイドが宣伝も、勿論協力するという流れでないでしょうか?
何か勘違いなさっていらっしゃるようです。韓国では有り余る程のスポンサーが付いているようですし、真央さんと似たようなサポートをやっているかも・・・。
ここは、日本ですし努力しているというのであれば勿論日本人のアスリートを取り上げるのが普通ですよ。韓国国内だけで応援して下さることを切に願います。名前・姿・演技全てをシャットアウトしてしまった者がいることを心に留めて置いて下さると有難いです。失礼いたしました。
あさぎ様 ラッシー様 なんだそりゃ様 ぷーた様 皆様と全く同意見です。ヨナファンはヨナサイトへどうぞ。
真央選手だけでない様。
あなたこそ偏見を持たないで選手達をみてよ。
キムの番組はキムの国で作ればいい。
はぁぁぁ!?
なんで日本でキムの番組作んの?
ありえない。
真央だけではないさんは煽りでは?
>アスリートはみんな努力してるのですよ
何も真央選手が特別努力しているのでは無いのですよ
ここまでは同意見だが、それ以降は???だ。
とある別のブログでも少し感じた事だけど、全く関係のない場所にわざわざキムの名前を挙げて来て、閲覧者の神経を逆撫でし、混乱させようとする魂胆が垣間見える。
16、真央選手だけではない様
本気でおっしゃっているのですか?
ここは日本ですよ。何故他国の選手の番組を作る必要があるのでしょうか。
まあ、昨今の日本のメディアはどこの国を応援しているのか分からない有様ですが。
そうです、アスリートは皆努力していますよ。
アメリカ、カナダ、イタリアなどが、「我国の選手も頑張っているのだから
日本で選手の番組を作るように」などと言ってきますか?
16. さんは、スルー、スルーがいいです。
↑26のコメントを拝見して。
>閲覧者の神経を逆撫でし、混乱させようとする魂胆が垣間見える。
そうかもしれませんね。 乗ってまった(反省)。
急にコメント数がふえてると思ったらまたか。
なんでヨナファンって大体が性格悪いんだろう。
本人にそっくりだな。
スルーするつもりがアホにのせられる自分も忍耐力がたらんなぁ。
真央ちゃんの番組はCM込みで常識で説明しなくても日本ですから。当たり前の話ですが逆に他国で真央ちゃんのCMや番組は希望しませんけどね~それが日本人です。誰が一番努力してるかなんて考えてコメントしてるわけではないのです。応援メッセージの日本式です。来週うるぐるす?真央ちゃんの速報ですね~楽しみ!
イアン・ソープさん(オーストラリア)のことば
(シドニー・アテネオリンピック競泳金メダリスト)
<スポーツは、まさに人生そのものだ。
努力した分だけ、自分に返ってくる。
僕は「努力の天才」になりたいと思っている。>
真央さんも同じですね。
なぁ~に?また不治TVの人?
16.33.真央選手だけではない様
ですから!!別に皆さんは真央選手だけが努力してるなんていっていないですってば。どうして、あなたは突然ヨナ選手をだしてきて、より努力してるなんて言えるのでしょうか?選手たちの何をご存知なのでしょうか?煽っていると思われても仕方がないですよ。
それに、世界選手権のことを持ち出してきて、点数が妥当だとかなんとか。
どういう根拠で仰ってるのか疑問です。ダブルアクセル3回で世界一だと本気で思っているのなら、それはそれでもう何も言えませんけどね。
とにかく、もう、ヨナ選手だけが真央選手のライバルなんてだれも思ってませんから!!いちいち名前を出して、荒らさないで下さい!!
K.Y.さんのファンって普通じゃないですよね。
きっと何か特別なもの、特別何かがありますね~。
普通の人にはできない発想も出来ちゃうしね。
凄すぎます。
33.のあなたのコメント。
>私はどちらのファンでもありません、私は昔からコーエンと舞選手を応援しています。
だったら、なぜ、このスレでヨナがでてくるのか?
>世界選手権の演技に限ればヨナ選手は最高の出来ですよ。
どこが最高の出来だったのか? 疑問がまたまたふつふつと湧いてきましたョ。
ヨナさんより、安藤選手の演技の方がミスもほとんどなく素晴らしい演技でしたョ。
>あの演技内容なら207点出ても決しておかしくないですよ。
どうみても207点の演技ではなかったですョ。
ジャッジが採点したのを鵜呑みにはできないほど、スケートファンは唖然としましたョ。
>あなた達は真央選手を過大評価し、特別な存在と思っているようですが、真央選手も人間ですよ、それを忘れてまるでフィギュアの女神でもあるかのように思っていますよね。
そんな偏見を持った目で他の選手を評価すべきでは無いのです。
偏見って? あなたの目も偏見で満ち溢れているように思いますョ。
真央選手は世界に誇れる素晴らしいアスリートです。
素晴らしいジャンプにアスリートとしての人格も備わっています。
天賦の才のあるスケーターです。
33. Posted by 真央選手だけでない様。
>そんな偏見を持った目で
それを言うなら、ご自身の偏見を正すことが先ではないでしょうか?
「キムヨナはもっと努力してますよ」
これはあなたの偏見です。どちらの選手の方が努力しているのかなど、
誰が分るのでしょうか。どの選手もみな努力していて、その差を測るものがありますか?
客観的な根拠もソースも示さず、より上より下と決め付けるのがあなたの偏見です。
ここで紹介されているのは、浅田選手の努力の氷山の一角にすぎない。私たちには想像もおよばない努力をしているはずです。
浅田選手の体の状態、能力などをよく理解し、浅田選手に合った練習メニュを考えてくれる牧野コーチは、本当に頼りになりますね。そんな素晴らしい出会いがあったことは、財産ともいえると思います。
膝を強化したジャンプは、どれほど美しいものになるか、とても楽しみです。
あの演技内容で本当に207点でいいのですかね。
ミスがあったので完璧とは言えないし。スピンやスパイラルの質もそれほど良くなかった、ジャンプのミスもあった、大技って大技もなかった。!ジャンプは皆減点されているのに、なぜ彼女一人だけが加点をもらえたのかも不思議でした。別の大会と比べてなぜ急に点数があんなに伸びたのかも理解できませんし、プログラムの基礎点を計算してみても、207点はやはり理解できませんでした。
日本人ではないので、変な日本語があったら、お許し下さい。
な~んだ。
ゆかりんやミキティーだって努力してるんだって話じゃないのか?
林会長代理の話を早く消滅させたいのかなぁ~??
ダーティーな外国選手の話をいきなり出して煽るなんて分かり易すぎです。
地道にトレーニング頑張ってるみたいですね
昨シーズンはドーナッツ、シットスピンのポジションが進化してました
来季はどこが進化してるのか今から待ち遠しいです
うるぐすでも特集あるみたいですし久々の近況が見れますね
どんな曲で滑るか雰囲気くらいのヒントはあるかも?!
> ダブルアクセル3回で世界一だと本気で思っているのなら、それはそれでもう何も言えませんけどね。
いえいえ。0A・2A・2Aで転倒しても優勝をする底力のある選手こそが世界一だと思っています。ショートフリー合計でたったの6トリプルでも200点越えしてしまう天才選手こそが世界一だと思っています。
真央選手だけではないさんの言わんとしてることはなんとなく分かります。
確かに、冷静にヨナ選手の演技をみれなくなっているところはあると思います。
でもこのトピでは誰もそんなこと言ってないですよ。
突然、
こんな番組作るなら他の選手、たとえばライバルのキムヨナの番組も作るべきでしょう
キムヨナはもっと努力してますよ
なんて言われればびっくりしてしまいます。
普段からヨナ選手をもっと認めるべきだ、ということを訴えたかったのでしょうが、
場所と方法を考えないと、もっと厄介なことになってしまう気がします。
私は、彼女の金メダルは納得しています。
点数についてはよく分かりませんが。
でもこれはリピンスキー選手ですら、ジャッジはヨナ選手のの高得点について説明すべき、
と言ってるくらいですから、ジャッジしか分からない基準があるのでしょうかね!?
この説明を怠っていることで、憶測やバッシングにつながっていくんですから、
ヨナ選手もいい迷惑かもしれません。
でもここは、真央ちゃんの努力をすごいね~とみんなで応援するトピでいいんじゃないですか?
キムのあれが最高って言うのなら、技の出来とスコア分析を詳細に説明しなさいよ。回転不足ジャンプが幾つも見逃されていたわよねっ。他の選手の比ではないくらい。
一人だけ異様な伸び率だったPCSの説明もしなさいよ。
あの曖昧すぎるPCS概要について、どのように解釈すればよいのかも、しっかり説明しなさいよ。
それ程自信満々に言うのなら皆が疑問に思ってることを是非説明して解決しなさいよ。納得できれば反論しないわよっ。フンッ!!
あ、それと私にはあのSPは終盤ヘトヘトで全くリズムに乗れてないように見えたわよ!! FPは勢いで誤魔化してたし!!!!!!!!!!!
キムの回転不足セカンドTOって何でいつも見逃されてるの?
特に2A-3TOはあからさまに不足してるでしょ。完全にグリ降りじゃん。
真央選手を応援し、真央選手のファンが集うトピに、一人で斬り込んでくる勇気ってすごい!
33. Posted by 真央選手だけでない様
一見正論をおっしゃっている様に見受けられますが、
16.の発言は疑問です。
>アスリートはみんな努力してるのですよ
>何も真央選手だけが特別努力してるのでは無いのですよ
⇒同感です。そんな全てのアスリートに敬意を払いたいと思っています。
>こんな番組作るなら他の選手、たとえばライバルのキムヨナの番組も作るべきでしょう
⇒話に脈略が全くありません。無理があります。
これは真央さんのスポンサーの番組ですから。
>キムヨナはもっと努力してますよ
⇒ 「もっと努力している」という言葉は残念です。
努力とは他人と比べて議論する類のものではありません。
>偏見を持たずその実力と努力を素直に認めるべきではないでしょうか
⇒そうですね。全てのファンがそうであったなら、今日の様なイザコザはなかたかもしれませんね。
あなたの言葉をお借りすれば、
「何もヨナ選手だけが特別努力しているではありません。」
「彼女は特別な存在でもフィギュアの女神でもありません。」
もう一度あなたが投稿された文章を見つめ直してみて下さい。
あなたの意見の全てが間違っているとは言いませんが、
議論の場を間違っていると思います。
韓国でもキムのファンからバッシングをうけ、韓国メディアからもバッシング真央ちゃんがなにしたの大好きなスケート一生懸命やってるだけなのに。
日本でも真央よりキムの方が努力してる真央は特別じゃない。自分は中立の立場の人間を強調し言い訳したうえで真央批判。韓国でもボロクソ日本でもボロクソに言われ本当に情けない。いいんじゃん。ここは日本で真央ちゃんが大好きな日本人が応援してるんだよ。
真央選手だけでないさんアンチ真央活動はやめてくれ、
努力してるのは真央ちゃんだけですよ。
キムヨナ選手は顔芸で審判に媚を売っているだけではないですか?
16、33の方、
>こんな番組作るなら他の選手、たとえばライバルのキムヨナの番組も作るべきでしょう。キムヨナはもっと努力してますよ
何故、キム選手の番組を日本の会社が制作すべきなのでしょうか?それも真央選手のスポンサーのウィダーが?何故?? キム選手の番組を作るべきって言いますが、それは韓国で沢山作っているのではないでしょうか?日本の会社が日本人選手を応援するのは当然ですよ。アメリカ、ヨーロッパ諸国、その他の国だって自国の選手を応援する番組を作るように・・・それもスケートに限らず他のスポーツでも言えると思いますよ。あなたは勘違いしていますよ。
>私はどちらのファンでもありません、私は昔からコーエンと舞選手を応援しています。従ってこの2選手に関しては完全な中立の立場です。
あなたの文章から「完全な中立の立場」と感じられないのは何故でしょう?もし、本当に完全に中立の立場でしたら、次からは文章をよく考えてから投稿した方が良いと思いますよ、余計なお世話ですが、あなたの文章からあなたがキム選手の大ファンに思えてしまいます。
16.33.真央選手だけではない様
コーエン選手のファンであろうが舞選手のファンであろうが、おたくのことなんか、どうでもいいわ! ましてやおたくの選手にたいする評価なんか、もっといらん。
他の選手が頑張ってるのも、みんな知ってる。 場違いもいいとこ!よそでやって!
真央ちゃんだけが日本でボロクソに言われているのですよ。全て韓国人の陰謀ですね。安藤選手もたまに叩かれるけど、あれは自業自得です。
真央選手だけでない 様
16.>こんな凄い選手、過去にも未来永劫キムヨナだけですよ
偏見を持たずその実力と努力を素直に認めるべきではないでしょうか
「未来永劫」と書いてあるけれど、あなたには未来が分かるのですか?
あなたの方が、キム選手を過大評価しているのではないですか?
あなたは「中立の立場」と主張していますが、どうみてもキム選手寄りです。
ご自分では煽りではないと言ってますが、今、ここに、そういう、コメントをしていること事態が、「煽り」なのだと思います。
スルーできなくて、すみません。
読んでいてあまりにも気分が悪くなり、コメントしてしまいました。
真央選手の楽しい情報を皆様と共有したいのに、またか・・・という感じです。
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