浅田真央　トレーニングのキーワード　(2009/6/28)

いいですねー。ゆっくり、じんわり・・・正確な動きを繰り返して体に浸みこませる。ジャンプの精度が増して来ているのもこういうトレーニングの賜物ですよね。こういう練習も自信に繋がる事は真央さんがよーく判っていると思います。
今日本にいてTHE ICEに向けて仕上げをしているのかな・・・。扇子を小道具に真央スマイルが観れる方が羨ましいです。行かれた方は感想を是非お待ちしています。

真央さんの鍛えられた身体は言葉よりも雄弁に氷上の物語を表してくれるのでしょうね。華やかな舞踏会に美しい鐘の音、どうぞ存分に水際立ってくださいね。

真央さんも安藤さんも天才ジャンパーという点では同じだけど、より天性のセンスが優れているのは安藤さんなんだと思っています。だから、遊びで４S決めたりはできるけど、なかなか安定しないのだと。
真央さんは初めから出来るというのではなく、身体で覚えるタイプで、でも一度掴んだら目をつぶっていてもできるようになるのかな、と勝手に考えています。
後者のタイプが癖を矯正するのは大変難しいでしょう。ゆっくり、じっくりというこのやり方は、真央さんに合っているだろうと私も思います。
筋力トレーニングはしばしば両刃の剣になったりするので、決して無理はしないで欲しい。でも真央さんも牧野さんも慎重派っぽいし、コミュニケーションも十分なら、黙って見守っています。

牧野コーチの姿を見ると、な～んか安心しますね～。
頼もしい存在ですね。

ゆっくり頭と心と体ぜんぶ使ってしみこませていくんだね。
真央ちゃんと牧野さんって黙っていても
ゆるやかであったかい空気が流れていて同じ波長の感じがする。
心地よいパートナーだから安心して真央ちゃん練習してる気がするし
ありがたいですね。
ウイダー飲んで自分もがんばろｗ

12. noriさん
情報ありがとうございます。
そうですか。タラソワの子として愛されているのですか。
当然ですよね☆
タラソワコーチはロシアフィギュアスケート界の重鎮。
そのタラソワコーチが愛してやまない浅田選手が、ロシア国民から愛されないわけがないですよね。
それに・・ロシア路線とも言える「本物の芸術」路線をいく浅田選手を応援しないはずがないですよね。
ネットの記事にも
「練習していた「ＴＳＫＡスケート学校」の生徒たちにもファンは多いし、見本にもなっている」
とありました。
身近で浅田選手の練習が見られるなんて、ここの学校の生徒さん達は幸せですね☆

12. Posted by nori さん　
情報ありがとうございます。おかげさまで読むことができました。
http://www.yomiuri.co.jp/sports/feature/figure/fi20090630_01.htm?from=nwla

鐘のオーケストラVer 素敵ですね
浅田選手が神々しく見えます
http://www.youtube.com/watch?v=DMAIXM81Bbw

１７マトリックス様
素敵な動画の紹介ありがとうございます。
なんて格調高いんでしょう！浅田選手のスケーティングのすばらしさがさらに際立って見えます。
いい曲に巡り合いましたよね。
私はオケバージョンに一票です。

まだ何とも言えませんがキム選手の新プロの噂が本当だとすると、
曲は違ったとしても浅田選手のEXとかぶりますね。
こちらはなんとも思いませんが、あちら様は嫌がるでしょうね。

プログラムを早々に公表した事だし仮面舞踏会は使われないですね！
世界選手権で優勝したわけではないのに仮面は真央ちゃんの代表作品として印象的になりましからタラソワさんの勝ちです。真央３Ａとヨナ３ー３が同等でもステップ、スピンは真央ちゃんの方がバリエーションが豊富！
今季はスパイラルを強化してくるのでは！？私はシズニーにも注目してます。

ギリギリまで公表しないことがプラスになるとは思わない。

真央ちゃんのEXの総集編ＤＶＤ発売してくれないかな～。Ｙさんはアイスダンスっぽい気がする(休憩多々のカメラ目線)

”ゆっくり”なんて、簡単に言ってますけど、凄いトレーニングですよね！
このままシーズン開幕まで続けていれば、3A3回（SP1回、FR2回）も、本当に夢じゃないかもしれません！
牧野さん、真央ちゃんのサポートヨロシクです～

あちらさんがMP3くっつけて極秘練習しようが、曲が被ろうが、真央ちゃんもタラ先生も「そんなの関係ないピッチ！」とおっしゃりそう（爆）
私は気にならない、といより、興味ないなぁ。好きにしてってかんじです。
「去年以上のプロ？ああ、去年以上に顔芸増やすのね。じゃなかったら去年以上の加点ですかい？」あちらさんの出来など、何を恐れる必要があるのでしょう？
昨季の異常な加点と減点無視、妨害発言・・・皆さん、忘れていませんよね。
だったら、心配すべきは某選手の「新プロの出来映え」ではなく、どうやってジャッジに有無を言わせぬ演技をするか、です。
タラ先生はそれをも「乗り越えろ」とおっしゃってるんでしょうし、真央ちゃんはきっと乗り越えてみせると確信しています。
真央ちゃんも壁を突き抜けたことだし、今年は弱気にならず自分の得意技を100%生かせるプロを用意しているはず。そのための「鐘」「仮面２」選曲でしょう。
思い起こせば、たしかヤグ様のSP「ウィンター」に対抗すべく、あのプルシェンコが急遽SPを「カルメン」に変更して五輪本番でミスったんですよね？いえいえ、わずか１ヶ月ちょっとであれだけ新プロを滑りこなせるようになるのはプル兄さんだからこそなんですが、それでも完成度といい余裕といい、チト足りなかった・・・
途中でバージョンアップするのはいいとして、あまり人様の出方を気にするのはマイナスになるのではないかしら・・・
マオチカは脇目をふらず、まっすぐ自分の道を行くことでしょう！！

私もあちらさんの曲なんて大して興味ないです。真央ちゃんの曲が発表された今、興味があるのはどんな振り付けか、どんな衣装なのか、ということです。楽しみ

真央ちゃんとマイズナーは３ー３を２回跳び世界選手権優勝しました。09世界女王さんは３ー３を２回挑戦しないのかしら？３ー３ー３は真央ちゃんだけ！凄いな～。牧野さんの｢どんな体勢からも…｣３Ａ２回のグレードアップしたプログラムにワクワクです。強気で頑張れ真央ちゃん！！

どの曲を使おうが同じでしょ、表情も何もかも一緒、ユーチューブによくあるじゃん。
キムヨナのことなんてど～でもいいじゃん。
何故意識するのかまったく分かりません。
ここへヨナ情報書き込む人って、真央ちゃんが一番、とか言いながら
心の中での本音はヨナが一番だと思っているからじゃないの。

ＦＳＵざっと覘いてきたんですが、「クワンさんが韓国のショーに出演」スレッドがあり、その中で、
　　I wanna see her Bells of Moscow.
　　 TAT recycles it for Asada
というコメントがありました。少し心配です。しかもリサイクルなんて言葉使って
許せない。たぶんコメントしたの韓国系か韓国人だと思うけど、最低ですね。
あと、ヨナ選手の予想プロコメントは削除されたみたいです。

http://www.tokyo-np.co.jp/article/world/worldtown/CK2009070102000236.html
小さい記事ですが、
真央さんのお話で浄化できたらいいかな。
38. Posted by YOUTALOW☆ さま　勉強になります。
＞リンク移動の際は、ターンとカーブを多用せよ。
＞ステップの際、上下運動のみならず左右の腰の捻りを多用せよ。
にわりと当てはまった振り付けの真央さんプロってなんでしょう？
「ヴァイオリンと管弦曲のためのファンタジア」などはどうでしょうか？
＞自分のプログラムの中で最初の要素に移る前に独創的な振りを入れよ。
これは、真央さんのプロで一番わかりやすいのは「幻想即興曲」の「3Ａの前のステップ」でしょうか？
過去のものと比べてもルールが変わってしまっているので意味がないことかもしれませんが、知りたいです。
お手すきの時でいいので教えてください。よろしくお願いします。

真央ちゃんがこんなこと言われてましたっていうネガティブな情報は知らせないで欲しいです。
どこの誰が言ったかも分からないネガティブな言葉を、真央ちゃんファンの中で知りたいと思う人がいるでしょうか？
自分が不快に思ったことを皆で分かちあいたいのですか？
そういう話が出れば、韓国やキム選手叩きみたいな流れになりやすいですよね。
もうやめましょうよ。そういうの。
私は真央ちゃんのポジティブな話が聞きたいです。

＞睦月さん
「ヴァイオリンと管弦楽のためのファンタジア」は比較的好きなプログラムだけど、当時の真央の表現力、身のこなしからは「もう一杯一杯」の印象が全面的に垣間見られました。僕は、このプログラムは、ダブルスリーからの2A～アラベスクまでの部分が好きです。ただ、SlStは終盤にかけてめり張りに欠け、間延び感があるし、重々しい印象も受け、音を外す場面もしばしば見受けられたのでさほど好きではないです。つまり、部分的には好きなプログラムです。
「ノクターン」は今現在のように終始心なしか気色が冴えないことも無く、余計な雑念や迷いも無がなかった。たがら、ジャンプの前も一刹那の躊躇が皆無だったし、全体的にも音の背景や基調に調和した風景のような演技で、伸びのある緩急自在のスケーティングも好印象だった。（07WorldFS辺りからかな…スピード感が失われ、跳躍し出した印象があるのは）
＞ステップの際、上下運動のみならず左右の腰の捻りを多用せよ。
＞自分のプログラムの中で最初の要素に移る前に独創的な振り
真央のプログラムは最初の要素（SP…3F-3Lo FS…3A-2T）に移る前の振付が薄い気がします。（「振付なんてやってらんない、それよりジャンプ、ジャンプ」ってのが脳裏にあったのでしょう）。大きな上半身の動きを組み込んだ小サーキュラーでも入れて欲しいですね。上半身の動きは、もっと真央の特性である腰や背中の柔軟性を存分に活かすべきだと思います。頭の中でのイメージを文章では上手く表現できませんが、もっと左右後にうねって、うねって、反りまくる。昨季の「仮面舞台会」は腰に固定コルセットでも巻き付けていたような動き。
精神的にも肉体的にも一皮向けた真央なら出来るでしょう。
まぁ活かすも殺すも振付師の責任。とにかく、昨季の様な振付はゴ、メ、ンです。
マジで頼みまっせ、タ、ラ、ソ、ワ。

因みに、小サーキュラーというのは、曲が始まっから、立ち位置を始点に反時計回りの半径7メートルの円を右回り、左回りに滑走しながらダンスし、そこからいつもの軌道に入ってジャンプってな感じのイメージ（所用時間8秒程度）。想像してみて下さい。
回転速度を上げて、スピン1個あたりの消費時間を減らせば、余白が生まれる筈。
何と無くふと思ったけど、今季のSP「仮面舞踏会」はサーキュラーステップだったりして。。。
振付主体の「仮面舞踏会」にして欲しいな。
にしても、「舞踏会」てのは多様な振付が難しいですね。三拍子のリズムを拾ってステップを刻むイメージしか湧かない。

お暇な時にでも見てみてください。
タチアナ先生振付の
グリシュク＆プラフトのオリンピックの時の動画です。
最後のタチアナさんの様子に注目です。
真央ちゃんにもこんな日が来るといいな♪
http://figureskating.main.jp/blog/2008/03/08/nagano-olympics.html

　>　Ｐ様
はじめまして。
レスありがとうございます。
クワンさんの韓国のショー出演は朝鮮日報に載っただけで、米国では正式に発表されてないみたいなので、あまり心配しないようにしようと思いました。
それにしても、オーサーがキムチを漬けてる姿を想像して、一人でうけてしまいました。
日本人選手が何の不安もなく、試合に臨めることを祈るばかりですね。
失礼いたしました。